W czerwcu czas na… TRUSKAWKI ! :), smakowite, czerwone, soczyste, świeżo zerwane, w ciastach, jogurtach, konfiturach. Wykorzystajmy ten czas wysypu! W myśl makrobiotyki to właśnie teraz nasz organizm najlepiej przyswoi wszystkie cenne minerały i witaminy w nich zawarte. a jakie mają właściwości? otóż m.in.: – w 100 g truskawek znajduje się aż 60 mg witaminy C ! i…
SYROP Z KWIATU BZU CZARNEGO I CYTRYN – autorski przepis i fotorelacja Kwiaty bzu czarnego pachną wyjątkowo i mają wiele substancji odżywczych i właściwości leczniczych. Kwiaty zbieramy od maja do lipca przy ładnej pogodzie od rana do południa. Baldachy powinny być w pełni rozwinięte, bez mszyc i zanieczyszczeń. Ścina się je nożycami ogrodowymi lub…
Imbir – naturalny sposób na grypę i przeziębienia Jesteśmy teraz w okresie panowania przebiegłych zimowych wojowników – wirusów grypy. Są wszędzie. Nie mają skrupułów. Polują na nas. Walczmy, wykorzystajmy uzdrawiające właściwości imbiru! Doskonałe właściwości lecznicze imbiru zaczynamy doceniać coraz częściej. Jest to roślina która ma wiele odmian. W Azji, a w szczególności Chinach i…
